Здоровый Череповец
Главная Статьи Школа борьбы с артериальной гипертонией

Урок 8 

Уважаемые читатели, сегодня мы поговорим на тему пагубного влияния вредных привычек на здоровье.

Эксперты ВОЗ установили, что здоровье наполовину зависит от образа жизни самого человека, 20% от наследственных факторов, 20% от окружающей среды, 10% от уровня здравоохранения. Поэтому, чем заполнить половину своего здоровья — работой, спортом, любовью, продуктивной деятельностью или пивом и окурками, зависит от того, что выберет человек под воздействием получаемой информации, воспитания, обычаев, моды.

Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко сказал: «Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а „пивной алкоголизм“ среди юного поколения». По данным института им. Семашко отмечается повсеместная алкоголизация населения. По данным ВОЗ при употреблении алкоголя свыше 8 литров в год возрастает риск развития смертельных заболеваний. В России употребление алкоголя превышает 14 литров в год на душу населения.

В Череповце 80% мужчин и 63% женщин употребляют алкоголь.
Доказано, что почти у половины (46,5%) пьющих в возрасте 30-50 лет возникают серьезные заболевания внутренних органов. У 23,5% обнаруживается язвенная болезнь, у 20,6% ишемическая болезнь сердца. Средняя продолжительность одного больничного листа в году по болезням внутренних органов у пьющих составляет 57,6 дня. То есть, почти 2 месяца в году пьющие не работают по болезни. При так называемом «кутежном пьянстве», то есть одномоментном потреблении больших количеств алкоголя, очень быстро развивается и прогрессирует атеросклероз, в разы повышается риск внезапной сердечной смерти. Табак является причиной 30% случаев смертности. 42% мужчин 35-69 лет умирают преждевременной смертью от табака.

Понятно, что смерть — это конечная точка, заключительная оценка уровня жизни. Но к смерти ведут заболевания, а к заболеваниям  — образ жизни человека, который нужно постараться изменить, чтобы сохранить здоровье и трудоспособность. По данным Российского онкологического научного центра причиной возникновения раковых заболеваний являются два ведущих фактора — табакокурение и неправильное питание.

Помимо риска развития рака курение — доказанный фактор риска заболеваний сердца и сосудов, вносящее свой вклад в смертность от этих заболеваний. В России курят 62% мужчин и 13 % женщин, а в США 28% мужчин и 14% женщин.

По данным опроса, проведенного кабинетом медицинской профилактики медсанчасти, не курят лишь 30% опрошенных. Остальные 70% курят редко или часто. Почти все опрошенные прекрасно знают о вреде курения и отрицательно относятся к курящим женщинам, детям и подросткам. Около 70% опрошенных высказались за запрет рекламы табачных изделий и за активную пропаганду вреда курения в СМИ. Существует 4 приказа МЗ РФ, Федеральный Закон об ограничении курения табака от 21.06.2001 г., но масштабы проблемы от этого не уменьшаются. Около 80% всех курильщиков хотели бы отказаться от курения, но сделать это самостоятельно удается лишь 1%.

По данным ВОЗ, курящие работники находятся на больничном листе на 1-3 дня дольше, чем некурящие, с учетом, что это формально здоровые люди. Убытки работодателя от курения на рабочем месте его работников составляют от 160 до 1600 евро в год в расчете на одного курящего. Курильщик рискует потерять работу, так как из-за воздействия табачного дыма у него развивается хронический бронхит, являющийся противопоказанием для работы в условиях воздействия промышленной пыли.

Руководители предприятий, работающих на территории Евросоюза, имеют возможность не брать на работу курильщиков, и Еврокомиссия подтверждает это право работодателя.

Еще один важнейший фактор управления здоровьем — пищевое поведение, которое определяет, что есть пища: яд или лекарство. Ожирение ведет к увеличению заболеваемости и смертности от сердечных заболеваний. Гипертония — это фундамент основных причин нетрудоспособности и смертности россиян, а в основе возникновения самой гипертонии лежат управляемые причины: курение, алкоголизация, ожирение. Из-за избыточного питания увеличивается число больных сахарным диабетом (СД). Эксперты ВОЗ считают, что количество больных сахарным диабетом II типа будет удваиваться каждые 15-20 лет, хотя уже сейчас доля больных диабетом в общей популяции в Европе составляет 4%, а в США 7%, то есть 7 человек из 100 больны диабетом.

У эндокринологов поликлиники МУЗ МСЧ «Северсталь» за период с 2003 по 2005 годы количество больных сахарным диабетом, состоящих на учете, увеличилось с 534 до 975 человек.


Автор: Наталья Вадимовна Огиенко